痛风是生活中常见的疾病,常见于中老年人,会导致关节疼痛和不适,加重后会累及关节的正常功能。痛风一旦发生,就要积极开展治疗工作,除了平衡发病期间的饮食外,还要通过调整饮食来改善患者的病情,但羊肉不宜食用,要补充一些易消化的食物。
痛风是近年来发病率很高的疾病,老年人患痛风的发病率远高于其他年龄段,这让患者感到痛苦,尤其是半夜,给患者带来了巨大的痛苦。平时注意饮食调理可以改善这种症状。老年人痛风能吃羊肉吗?
一旦老年人出现痛风症状,他们的饮食需要合理安排,羊肉可以吃,主要是因为羊肉是酸性食物,羊肉中嘌呤含量过高,会加重患者的疼痛症状。那么老年人在饮食中可以多吃些痛风呢?需要什么禁忌?以下是一个介绍:
第一,老年人可以多吃痛风:
1、由于香蕉富含膳食纤维、矿物质和维生素,有利于尿酸的排出,多吃香蕉有助于改善体内碱性物质,达到中和酸性物质的效果,有助于碱化尿液,增强尿液溶解度,最终减少尿酸沉积,更有利于通风老年人尿酸的排出。
2.老年人痛风可选用玉米须泡水饮用。具有清热解毒、利尿除湿的功效,有利于尿酸的排出,有效缓解痛风问题。
二、老年人痛风饮食禁忌:
1.痛风老年人也需要禁忌浓茶,因为浓茶会引起骨质疏松,加重病情,建议平时尽量喝温水。
2.由于酒精中含有大量刺激性物质,饮酒会导致体内尿酸指数升高,尤其是啤酒容易增加痛风的发病率。
以上介绍了老年人痛风的饮食,患者需要坚持服用降低尿酸的药物,以便将尿酸控制在更合理的水平,不要随意停止或更换药物,这很容易导致疾病的复发。此外,尽量避免过度劳累,保持充足的睡眠,不要熬夜,帮助控制体内尿酸的水平。
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