药材
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多数人冬令进补有盲区!进补药材并非越贵越好
寒风乍起,冬令进补又成了老百姓的热门话题。近日,福州的王小姐专程买了阿胶进补,谁知这一吃,吃出了口腔溃疡,还流鼻血。对此,传统内科的主治医师林国清介绍,年年都在说冬令进补,但年年都…
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滋养养生应该选择什么药材?如何选择这八种常见的药材
好处方配合好药材,保障药效。但是,中药的种类很多,每种中药的效果都不同。介绍常用的中药效果和作用。 1、枸杞 枸杞以其药用价值高而闻名,其颜色红润,肉厚种子少,尖部多有白点,放水后…
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珍贵药材太贵吃不起 告诉你四种廉价食物代替珍贵的补药
现在人们的生活质量提高了,对自己的保健也越来越受到关注,说到养生滋养,很多人首先想到的可能是人参、鹿茸、虫草等珍贵的中药,其效果很强,但并非不可替代,这些廉价的补药完全可以替代。 …
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小寒节气保健宝典有哪些?小寒时中药材浸脚可驱寒
小寒节气如何养生保健?中国传统节气中的小寒节气即将到来,民俗有小寒冷冻结的说法,这种节气表明我们已经进入了一年中最冷的时间。这个季节该如何养生,为明年开春准备最好的精神呢?让我们和…