小寒时节进补需要注意什么？虚不受补体质与渐进进补原则 小寒已至，天气愈发寒冷，此时合理进补能为身体注入能量，保持健康。然而，很多人在进补过程中会遇到虚不受补的情况，导致身体不适。那么，在小寒时节，该如何正确进补呢？虚不受补体质又该遵循怎样的渐进进补原... 猎康网 2026-10-22 10
小寒养生从5个方面做起包括哪些？衣食住行全方位养护阳气防寒邪 小寒时节，天气愈发寒冷，养生成为大家关注的焦点。合理的养生方式能增强身体抵抗力，预防疾病。通过从五个关键方面进行调养，在衣食住行上多下功夫，能有效养护体内阳气，为身体筑起一道抵御寒邪的屏障，安稳度... 猎康网 2026-10-22 8
2026年育儿补贴今天开始申领！育儿补贴申请操作指南来了！ 从今天起，符合申领条件的家庭即可开始办理2026年度育儿补贴申领手续。此次申领继续通过线上线下多渠道同步开放，为广大家长提供便捷高效的服务。 根据相关规定，婴幼儿的申领人可通过支付宝... 猎康网 2026-10-22 11
中国气象局:一年当中最寒冷时段到来，注意防风保暖！ 今天是1月5日，我们迎来了小寒节气。正如老话所说"小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖"，这意味着一年中最寒冷的时段正式开始了。根据最新天气预报，虽然一股弱冷空气将驱散近日的雾霾天气，带来晴... 猎康网 2026-10-22 10
男子把袜子衣服同洗致感染 医生提醒：衣物混洗风险大！ 近日，河南郑州两名男子因长期将内衣、袜子与外衣混洗，分别被诊断出股癣和肛门周围真菌感染。医生指出，袜子是脚部真菌的“重灾区”，与内衣、外衣一起洗涤，极易造成真菌在衣物间传播，引发交叉感... 猎康网 2026-10-22 11
小寒时节天气冷，记得加衣保暖，医生提醒：尤其是这三类人群 随着小寒到来，低温成为健康的“隐形挑战”。如何穿衣保暖绝非小事，尤其对于老年人、心脑血管疾病患者及体质虚弱者，一丝疏忽可能带来更大风险。本文将带你了解寒冷背后的健康隐患，并提供实用御寒... 猎康网 2026-10-22 11
猩猩被投喂抱拳致谢，被网友调侃“再进化该上班了” 近日，上海某动物园的红毛猩猩在游客投喂后做出抱拳致谢动作，引发了广泛关注和讨论。有网友调侃说“再进化就要上班了”，虽然这只是一句玩笑话，但这一现象背后其实蕴含着值得深思的动物行为学和动... 猎康网 2026-10-22 6
小寒节气如何运动养生？室内外运动选择与注意事项详解 小寒一到，气温骤降，很多人会减少运动，其实这不利于健康。在这个节气里，科学运动养生尤为重要。室内外运动各有特点和优势，掌握它们的选择方法和注意事项，能让我们在寒冷的小寒时节也能活力满满，保持良好的... 猎康网 2026-10-22 9
小寒节气怎么养生最科学有效？中医推荐防寒保暖与温养肾气的五大秘诀 在小寒时节，自然界阳气潜藏，人体的阳气也随之内敛。若不注重养生，很容易引发各种疾病。中医在小寒养生方面有着独特的见解和方法，通过防寒保暖与温养肾气，能让我们的身体在寒冷中保持温暖与健康。接下来，就... 猎康网 2026-10-22 11
小寒饮食养生知识有哪些要点？忌生冷宜温补的冬季饮食原则 小寒时节，大自然进入了最寒冷的阶段。在这样的环境下，我们的饮食也应相应做出调整。忌生冷、宜温补是冬季饮食的重要准则。掌握小寒饮食养生的要点，不仅能增强身体抵抗力，还能让我们更好地适应寒冷天气，享受... 猎康网 2026-10-22 11
