大多数妇女在怀孕期间都会发生牙龈出血,即使在怀孕前没有发生牙龈出血,也可以说是怀孕期间相对正常的现象。一般来说,它不是由疾病引起的,而且这种情况会在婴儿出生后得到有效缓解。归根结底,这是孕期母体激素变化引起的一种正常生理现象,当体内雌激素和孕酮持续升高时,会影响牙龈周围毛细血管的柔软性和性质,从而导致毛细血管壁的脆弱性。牙龈出血很可能发生在牙龈炎症后,大多数情况下,牙龈出血通常发生在妊娠3个月时,贯穿整个妊娠期。
那么,孕妇出现牙龈出血怎么办?
1、刷牙的力度不要过大
很多孕妇在刷牙的时候力度都比较大,这样很容易造成牙龈出血的情况。因此在刷牙的时候,不要使用过度的力量,也不要过于粗鲁和野蛮,建议在使用牙刷的时候,应该轻轻的清理自己的牙齿,只要把牙齿上的污垢清除掉就可以了。
2、使用含氟牙膏
女性朋友在怀孕以后牙龈比较脆弱,因此在这个期间应该使用含氟量比较高的牙膏,这样很容易避免牙龈出血的情况。另外也可以抑制牙龈上面的炎症,但是在这里需要提醒的是,应选择单氟牙膏,尽量不要选择那些复合成分的牙膏,以免对腹部胎儿造成伤害。
3、牙刷毛应尽可能柔软
目前市场上有孕妇专用牙刷,通过观察,可以明显看出刷头细腻小,刷毛柔软光滑,这些牙刷可以减少刷毛对牙齿的强烈刺激,轻轻地触摸口腔牙龈,从而减少牙龈出血的发生。
4、饭后刷牙最好
即使孕妇白天饭后不刷牙,您也应该在适当的温度下用清水漱口,以去除牙齿上的食物残渣,避免牙龈进一步发育,这是需要家长朋友们特别注意的问题。孕妇的牙龈肿胀和出血需要比平时更仔细的护理。牙签和其他物品对牙龈太刺激,很容易导致牙龈出血,所以要避免使用。
当然,过于刺激、较难吃的食物不适合孕妇食用,这些食物不仅对孕妇有强烈的身体刺激,而且容易导致各种牙科疾病。另外,孕妇可以在温水中添加适量的盐。温热的生理盐水不仅能杀死牙齿边缘和角落的细菌,还能减少炎症和止血的情况出现。
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