川渝地区常见腊梅花。腊梅原产于中国中部的秦岭、大巴山、武当山一带,现在中国西南、华中、华东华北均有分布。李时珍的《本草纲目》记载“此物本非梅类,因其与梅同时,香又相近,色似蜜蜡,故得此名”。大家都喜欢喝花茶来调节身体,腊梅花同样可以用来泡花茶。
腊梅花可以泡水喝吗
腊梅花经过处理后可以泡水喝。腊梅中含有多种对人体有益的物质,饮用后能补充体内所需的部分营养,在一定程度上提高机体抵抗力。
腊梅具有一定食疗作用,腊梅花内部含有较为丰富的胡萝卜素以及龙脑等有效的成分,将其泡茶后可以发挥作用,可以在一定程度上达到解暑生津、解毒生肌、润肺止咳以及控制血糖的作用。腊梅中还含有蛋白质、脂肪酸、矿物质等营养成分,可以在一定程度上起到解郁理气的作用,因此腊梅可以泡茶喝。
但新鲜的腊梅上有鲜杨花素,属于一种致畸物质,如果未经过处理就将其泡茶喝,可能会对机体造成一定伤害。腊梅用来泡茶喝时,有些发苦,可以适当加入冰糖、蜂蜜进行调节,使苦味得到降低,还可以增加喝腊梅茶的口感,但是应避免大量饮用腊梅茶,以免加重胃肠道负担。出现不良症状时,请立刻前往医院就医。
适合冬天喝的养生花茶
1、洋甘菊茶:在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊,加盖浸泡20分钟。
洋甘菊有镇静效果,有助于减少焦虑症状。洋甘菊茶不含咖啡因,口感清香,早上喝一杯能帮助调节心情;晚上喝一杯,有助于消除一整天的疲劳。
2、桂花茶:将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。
桂花不仅香味扑鼻,同时也具有很好的药用价值。中医方面认为桂花性温,服用之后具有养胃暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外,这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。
3、月季花茶:月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程。
中医认为,月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
4、玫瑰花茶:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。冬季怕冷的人喝玫瑰花茶能够促进血液循环,缓解手脚冰冷的问题。
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