背景介绍
咖啡作为一种极受欢迎的饮料，深受广大男性喜爱。洛神族称咖啡为“草药中的饮料”，并且咖啡因适量摄入对于人体有一定的益处。但是，近年来咖啡也被人们热议其是否具有勃起的作用。关于咖啡是否有助勃的话题已经成为了性健康的研究热点。
咖啡是否有助勃功能？
目前，对于咖啡是否有助勃的问题，尚无确切的结论。不过从某些研究结果来看，咖啡似乎是有一定的“助勃”作用的。
一项针对765名男性的研究发现，咖啡因能够提高阴茎海绵体的血流量，从而改善勃起功能。该研究利用超声技术测定了参与者的勃起能力和事先摄入的咖啡因量。随着摄入咖啡因量的增加，参与者的勃起也逐渐变得更好。但是，该研究也指出，咖啡因对于勃起的影响是短暂的，可能只能在短时间内提高勃起的硬度。
另一项研究则对男性和女性进行了调查。调查结果发现，男性每天摄取60毫克以上咖啡因的比例明显高于女性。同时，男性也更容易遭受勃起不全的困扰。该研究提出推测，咖啡因通过提高男性阴茎海绵体血流量，从而改善勃起质量。不过，该研究的结论也指出，咖啡因对于勃起的影响是有限的，并不能够成为治疗男性勃起障碍的有效方法。
咖啡摄入过量会对健康产生负面影响
虽然咖啡可能有助勃的作用，但是过量摄入咖啡因并不可取。咖啡因的刺激作用可以导致神经系统和心血管系统的兴奋，出现手震、心悸、头晕等不适症状。此外，长期过量摄入咖啡因还可能对生殖系统造成损害，降低男性精子活力和数量。
因此，为了确保性健康和整体健康，男性最好不要将咖啡摄入量过量。推荐在一天内仅摄入300毫克以内的咖啡因，这相当于两杯咖啡。另外，如果在饮用咖啡的同时出现勃起障碍等问题，建议及时就医。
总结
咖啡是否有助勃的问题，目前尚无定论。但是，一些研究表明，咖啡因适量摄入可以提高男性的勃起功能。不过为了避免过量摄入咖啡因，男性需要控制每天摄入咖啡因量。如果在饮用咖啡的同时出现勃起障碍等问题，也应及时就医，以确保性健康和整体健康。
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