女人吃菠萝有什么好处
菠萝具有清热解暑、润肠通便、健胃消食、美白养颜的功效。女人吃菠萝具有以下好处:
1.可以用于改善因压力大、精神紧张而导致的内分泌紊乱,如大便秘结、面部痤疮、湿疹、红肿难于破溃、或者溃后不易收敛等;
2.可以用于缓解女性皮肤干燥、皱纹增多、头发早白、脱落以及干枯等症状;
3.可以用于改善胃肠蠕动较慢引起的腹胀满、不思饮食。
菠萝的功效
菠萝,性平,味甘酸。含有丰富的水分,且味道酸甜,可以健胃补脾、生津止渴、清热解暑,还可以促进唾液及胃液的分泌,起到促进食欲,帮助消化的功效;含有大量的植物纤维,可以增加饱腹感,减少脂肪的吸收,促进胃肠道的蠕动,可以起到预防便秘及减肥瘦身的功效;可以促进血液循环,起到降血脂、降血压作用;菠萝还含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素的形成,起到淡斑、美白、润肤的美容功效。
菠萝不能和什么水果一起吃
菠萝不能和香蕉,芒果,含果酸的水果一起吃。
不能和菠萝一起食用的水果有多种,菠萝是酸性水果,且性质偏热,食用菠萝不可将其和香蕉,芒果,苹果,山楂、柑橘类含有果酸的水果等,菠萝和这几类水果一起食用容易对患者健康造成不利影响,菠萝和香蕉一起食用易对患者的肝肾功能造成不利影响;
菠萝和芒果一起食用可能会加重患者的肌肤敏感度,芒果属于一种易致敏的水果,菠萝当中的苷类、菠萝朊酶等成分也具有与一定的致敏作用,二者一同食用易造成患者过敏的概率增加,还可能会加重患者的过敏症状;
菠萝和含有果酸类的水果一同食用刺激人体口腔腺和消化腺,导致患者胃酸分泌增加,出现胃部不适的情况,所以菠萝是不建议和这几类水果一同食用。
菠萝本身也属于热性水果,一次也不可食用过多,避免出现上火身体出现热毒的症状,且菠萝当中的果酸含量较高也不可将其和牛奶一同食用,避免影响身体对蛋白质的吸收,若患者本身存在低血压或是有牙周炎,口腔黏膜溃疡等疾病是不建议食用菠萝的。
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