头发每次梳头都掉很多可能是正常生理现象，也可能是病理原因导致，需根据具体情况进行调整或就医。正常掉发每天在50-100根之间，若超过此范围可能与遗传、环境、生理因素、外伤或疾病有关。
1、遗传因素：家族中有脱发史的人更容易出现掉发问题。遗传性脱发通常表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用含有米诺地尔的外用药物，如落健，或口服非那雄胺等药物，抑制脱发进程。
2、环境因素：长期暴露在污染、紫外线或高温环境中，头发容易受损脱落。建议减少使用高温造型工具，避免频繁染烫，选择温和的洗发水，如无硅油配方产品，保护头皮健康。
3、生理因素：压力过大、睡眠不足、营养不良等都会影响头发生长周期。建议调整作息，保证每天7-8小时睡眠，增加富含蛋白质、铁、锌的食物摄入，如鸡蛋、瘦肉、坚果等，促进头发生长。
4、外伤：频繁梳头或使用硬质梳子可能导致头发断裂或脱落。建议选择宽齿木梳或气垫梳，减少梳头次数，避免用力拉扯头发，轻柔梳理即可。
5、病理原因：甲状腺功能异常、贫血、真菌感染等疾病也可能导致脱发。若掉发严重且伴随其他症状，如头皮瘙痒、红肿等，应及时就医，进行血液检查或皮肤科诊断，针对性治疗。
头发每次梳头都掉很多可能是多种因素共同作用的结果，需根据具体情况采取相应措施。若掉发量持续增加或伴随其他不适症状，建议尽早就医，明确病因后进行针对性治疗。日常护理中，注意减少对头发的物理损伤，保持头皮清洁，均衡饮食，避免过度压力，有助于维持头发健康。
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