眼皮肿了且伴随疼痛，可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、外伤或眼睑疾病等。针对不同原因，治疗方法包括药物治疗、冷热敷、生活习惯调整等。
1、感染性原因：眼皮肿痛常见于麦粒肿或睑腺炎，主要由细菌感染引起。可使用抗生素眼药水或眼膏，如氯霉素眼药水、红霉素眼膏等。同时，避免用手揉搓眼睛，保持眼部清洁。如果症状严重，伴随发热或视力下降，需及时就医。
2、过敏反应：接触过敏原如花粉、化妆品或食物可能导致眼皮肿胀和疼痛。可服用抗组胺药物如氯雷他定，或使用抗过敏眼药水如色甘酸钠。避免接触已知过敏原，保持室内空气清洁。
3、外伤或刺激：眼部受到外力撞击或异物刺激也可能引起肿胀和疼痛。可使用冷敷减轻肿胀，如用冰袋包裹毛巾敷于眼部。避免继续接触刺激性物质，如化学物品或烟雾。
4、生活习惯调整：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。饮食上多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、橙子等，有助于眼部健康。定期进行眼部按摩，促进血液循环。
眼皮肿痛的原因多样，治疗方法也需根据具体情况选择。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行专业检查和治疗。通过合理用药、调整生活习惯和避免诱因，可以有效缓解眼皮肿痛，恢复眼部健康。
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