左旋肉碱现在是一种很受欢迎的保健品，它可以促进身体脂肪转化成氨基酸，它还可以提高身体免疫力，那么今天我们就来看看左旋肉碱能减肥吗？左旋肉碱的作用与功效有哪些？
左旋肉碱能减肥吗
左旋肉碱是有一定的减肥的作用的，左旋肉碱的主要生理功能就是促进脂肪转换成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪，降低体重的同时不减少水分和肌肉。
左旋肉碱能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体，在长时间大强度的运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗。
同时也延缓了疲劳，应用左旋肉碱的同时也必须要加大运动量，如果没有运动量，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱，并不会增加脂肪的氧化功能，所以对减肥就没有作用。
左旋肉碱的作用与功效
1、左旋肉碱能增强身体耐力
左旋肉碱能促进人体内脂肪向氨基酸的转换，可以加快人体内脂肪的燃烧，另外它还能促进支链氨基酸的氧化利用，能有效改变线粒体内呼吸酶的活性，从而也就提高了机体含氧量，对提加身体耐力有很大的好处。
2、左旋肉碱能恢复疲劳
人体补充左旋肉碱以后能促进人体内细胞内丙酮酸脱氢酶的活性，也能促进葡萄糖的氧化利用，可以延缓人体疲劳的发生。另外人们运动时会产生大量的乳酸，左旋肉碱还能促是这些乳酸分解，能加快这些物质排出体外，能让人体的疲劳症状快速恢复。
3、左旋肉碱能延缓衰老
左旋肉碱能为人体细胞补充能力，也能延缓细胞衰老，能让细胞充满活力，另外左旋肉碱还能提高人体免疫力，也能加快身体代谢，平时适量服用，能有效延缓衰老，也能减少肥胖和免疫力低下等亚健康状态的发生。
左旋肉碱保质期是多久
很多朋友减肥都会喜欢吃左旋肉碱，你知道左旋右减是有保质期的，保质期是12个月，我们必须在12个月之间吃完，左旋右减还可以让我们促进脂肪分解，释放我们体内能量，减少我们体内脂肪堆积，可以很好的控制我们的体重。
左旋右减使用哪些人群，当然是需要减肥瘦身的人群，他们不想运动，希望在很短时间来减掉脂肪，左旋右减的是和维生素相似的我们必须的营养物质，左旋右减还可以有效地降低胆固醇和甘油三酯，让我们的心脏很健康，增强心肌细胞氧化脂肪的能力。
左旋右减还可以促进葡萄糖的氧化利用作用，让我们在运动的时候有利于延缓运动时的疲劳发生。
看完上文，相信大家很多人对左旋肉碱的作用与功效都有点了解了，它现在是市场上一种很流行的减肥药物，事实上，左旋肉碱并不是一种减肥药，它是一种可以加速身体脂肪燃烧和排泄的营养物质。
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