其实很多宝妈都会对宝宝刚出生,该不该睡枕头有疑问,相信自己也做了不少功课。
但是也有不少的宝妈对新生儿是否该用枕头产生了这样的误解:宝宝不睡枕头,头型会很难看?
美国儿科医生建议婴儿最好不使用枕头,美国曾发生多起枕头捂住宝宝口鼻导致危险的报道引起恐慌和谨慎,经仔细查询资料才发现事情远非那么简单。
而我们人体的脊柱有四个生理的弯曲,最上面那个叫做颈曲,当我们睡觉的时候,要想保证睡觉的时候这个生理弯曲是自然舒适的,就必须枕一个高度适宜的枕头。
但是宝宝也像这样吗?不是!
宝宝由于还没发育完全,颈曲还未形成,要等到宝宝四岁的时候才能够形成一点弧度。所以为了保证宝宝最舒服的睡眠姿势,还是直接平躺最好。
如果加上枕头,反而会给宝宝的颈椎带来压力。如果宝宝真的要的话,也要注意睡什么枕头会好一点。
一、那么什么样的枕头才适合宝宝呢?
1、建议给幼儿用枕头选择矮的比较合适,材质最好是选择硬一点的。
宝宝生理结构和成人还有一点不同,宝宝的头部占身体的比例约四分之一,这种生理比例,等于天生自带了个枕头,如果再加一个,其实是跟脊柱过不去。
除此之外,专家还指出,脊柱的颈曲是青春期才开始明显的,所以儿童都应该用较矮的枕头才合适。
二、孩子几岁开始用枕头?
1、三个月的宝宝依旧没有形成颈曲,头的比例也很大,所以依旧不需要枕头。而且宝宝这么大就能翻身,即便有了枕头,宝宝也会翻滚逃跑,怎么可能把小宝宝固定在枕头上呢。
美国权威儿童睡眠专家的结论是:至少两岁。而且她认为,两岁以上的儿童其实也不那么需要枕头,只不过小孩子喜欢模仿爸爸妈妈,他自己会想要一个枕头。
三、睡过高的枕头对我们健康的危害。
枕头太高,会使颈椎慢慢变形,颈部肌肉劳损,还可能使骨刺形成。
枕高枕头时,呼吸会不顺畅,容易出现口干、嗓子痛、打鼾等情况,醒来后会感到脖子酸疼、头痛、头晕、耳鸣。
枕头太低也不好,同样对颈椎不利,容易张口呼吸、打鼾,醒来后会出现头涨、烦躁、面部浮肿的情况。
所以睡枕头最适宜的高度为:
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