花蛤的做法大全

哗啦啦,吃花蛤啦!夏天是花蛤上市的日子,优雅的跑去市场买几斤回来可好?晚餐有着落了!偶尔吃吃也不觉肉疼。关键吃花蛤吃得很爽啊,不爱吃的筒子可以尝试令自己爱上花蛤的哦。妈网百科介绍几种美味的花蛤做法哈,一起来看看怎么做。

【金针菇花蛤豆腐汤】

食材:金针菇、花蛤、姜、豆腐。

调料:食盐、胡椒粉。

步骤:

1、金针菇洗净哈,放入锅里烫一烫后捞起。

2、花蛤洗净,泡在盐水里2个小时,吐出沙子就ok了。

3、准备汤锅,倒入高汤,放入豆腐、金针菇、花蛤以及姜片,中火煮15分钟左右就差不多了。

【辣炒花蛤】

食材:花蛤、姜、蒜头、辣椒。

调料:酱油、盐、胡椒粉。

步骤:

1、花蛤用盐水泡一泡哦,泡3个小时就ok了。

2、姜切片,辣椒洗净切丝哈,蒜头拍扁。

3、准备炒锅,倒入油,放入花蛤、姜丝、蒜头以及辣椒大火翻炒,炒到花蛤都开后之后加入酱油哦。

4、大概炒15分钟左右基本上就熟透了,加入盐、胡椒粉调味就ok了。

【花蛤蒸蛋】

食材:鸡蛋2个,花蛤10个,葱1根,姜片2片。

调料:盐3g,料酒1/2勺,植物油1勺,蒸鱼豉油,胡椒粉1g。

步骤:

1、花椒用淡盐水泡半天,其实泡2个小时就差不多了哦,然后放入热水中煮开,捞起。

2、鸡蛋敲开后,搅匀哦,加入盐、料酒、姜水、葱花、胡椒粉以及植物油,搅匀,倒入煮开的花蛤。

3、记住放入水哦,这样鸡蛋会嫩滑,大火蒸7分钟左右就ok了。

版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(http://www.liekang.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

原创文章,作者:康康,如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/416914.html

(0)
康康的头像康康
上一篇 2024年3月27日 下午7:30
下一篇 2024年3月27日 下午7:30

相关推荐

  • 哪些属于原发性癫痫 如何确定的了原发性癫

    哪些属于原发性癫痫 癫痫是一种比较常见的神经系统疾病,而原发性癫痫则是其中一种类型。原发性癫痫指的是病因不明确的癫痫,也就是说,没有明确的病因可以导致这种癫痫。那么哪些属于原发性癫…

    2023年9月16日
  • 鲜板栗的营养

    鲜板栗如此受大众的喜爱,那么板栗的营养价值都有哪些呢?下面跟着妈网小编来一起分析一下板栗的营养价值。 板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。某些…

    2024年3月27日
  • 女生跑步腿真的会粗(科学解释女性跑步对腿部的影响)

    女性跑步是一项非常受欢迎的运动,但是一些女性担心跑步会导致腿部变粗。那么,女生跑步腿真的会粗吗?本文将从科学角度解释女性跑步对腿部的影响。 一、女性跑步是否会让腿部变粗? 女性跑步…

    2024年3月28日
  • 蒲公英叶子怎么吃

    蒲公英除药用外也是早春一种很好的野生蔬菜,还可做野菜生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。食用方法很多,叶片可生食、腌渍或焯后凉拌,也可切细片后与米煮食或油炒食用,还可制成不含咖啡碱的…

    2024年3月27日
  • 好的减肥食谱包含什么?一周减肥食谱推荐

    安排一个好的减肥食谱,应该针对个人的情况,制定合适的热量值、均衡搭配饮食结构。 三日减肥食谱安排其实是一个误区,我们往往想找到3天就能减下来的食谱,而没有想到脂肪的代谢并没有那么快…

    2024年3月28日
  • 生脉饮可以长期服用吗?

    生脉饮它是中药材的一种,其是用于调整大家人体或是是改进病症的一种药物,其实际效果是许多的,例如能够 推动身体血液循环系统、调整身体的血压、加速基础代谢或是是滋阴补阳、补气血益血这些…

    2024年3月27日
  • 吃梨可以减肥?秋季梨子减肥法推荐

      秋季是梨上市的季节,而且在秋季这个干燥的季节吃梨是一种最好的保健养生方法。梨子也是我们生活中经常吃的水果,其营养价值很高,而有些美眉听说吃梨子还能减肥,于是也纷纷的在减肥期间吃…

    2023年10月7日
  • 水果皮也能减肥?想减肥要多吃“皮”

      我们都知道,果蔬是很好的减肥帮手,那么,吃什么果蔬减肥呢?怎么吃减肥呢?下面就来跟小编一起详细了解吧!   皮:被忽略的超级瘦身素   许多蔬果皮所具有的超营养价值常被大家所忽…

    2023年10月7日
  • 小海螺的营养价值

    小海螺虽然没有大海螺厚实的肉感,但是其味道更鲜美。小海螺除了味道鲜美外其还含有丰富的痒痒价值。下面来了解下小海螺营养价值。 每100克小海螺鲜肉内含有水分68.8克,蛋白质70.2…

    2024年3月27日
  • 怎样才能健康丰胸

    罩杯的大小也意味这胸部的大小,很多女性都因为自己胸小而没能买到性感的内衣,看着别人丰满的胸部也只能羡慕嫉妒恨,所以很多胸小的女性都想要丰胸,使用丰胸产品又害怕没有效果或有副作用,所…

    2024年3月27日