月经期一般可以适量地吃大闸蟹。女性在月经期适量吃一些大闸蟹，对身体不会有太大的影响，对月经来潮也不会有什么太大的影响。虽然大闸蟹是一种寒性的食物，但它含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质。在月经期间，女性的免疫力下降，又因为经血流失会导致体内营养缺乏，所以需要摄入一些高蛋白的食物，适当吃一些大闸蟹，可以补充身体必需的营养，而且有助于提高身体的免疫力，而且大闸蟹中丰富的铁，还可以缓解月经期贫血的症状。但月经期不宜吃太多，以免给胃肠道造成负担，引起腹痛、腹泻等症状。另外，如果有过敏现象，建议不要吃大闸蟹，以免加重过敏症状，影响内分泌，从而出现月经失调等症状。
女生经期可以吃蟹黄吗
不建议吃蟹黄蟹黄中含有较高的热量和胆固醇，来月经的女性吃蟹黄可能会使人体内的热量和胆固醇骤然升高，导致来月经的时间延长，对子宫产生一定的刺激，进而加重月经带来的不适症状。蟹黄不能跟葡萄、山楂、柿子一起吃，以免刺激胃肠道。来月经期间可以吃菠菜、猪肝、鸡肝、红豆等食物，缓解不适症状。在来月经期间，女性的身体较为敏感，在日常生活中应保持清淡、易消化、营养丰富的饮食，少食用辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、水果等含丰富维生素的食物，同时保持良好的心态，避免情绪波动，尽量放松心情。
蟹黄是凉性还是热性
蟹黄是寒性的。蟹黄的营养价值比较高，富含蛋白质，但蟹黄要适量食用。因为蟹黄不仅性寒而且胆固醇的含量也很高。建议一般人每次吃螃蟹以2只为限，一周内不可超过3次食用。螃蟹吃多了容易加重体内的寒气，引起或加重腹痛、腹泻或消化不良等症。切记孕妇不可食用螃蟹，其寒性容易引起流产，螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮，否则会导致腹泻。
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