冬病夏治三伏灸“春夏养阳，秋冬养阴”夏季人体阳气最旺盛之际，体质虚寒、手脚冰凉的人进行三伏天灸，可以强壮自身阳气，提高免疫力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻甚至消失。
艾灸作为一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶对特定穴位进行温热刺激，以达到温阳散寒、通经活络、调理气血的目的。
三伏天艾灸哪些部位好点
一、大椎穴
大椎穴位于人体后颈部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。
此穴是督脉与手足三阳经的交会穴，具有振奋阳气、疏风散寒的作用。
在三伏天艾灸大椎穴，可以有效缓解因暑湿引起的头痛、颈项僵硬等症状，同时增强人体免疫力。
二、风池穴
风池穴位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
此穴是风邪入侵人体的门户，艾灸风池穴可以祛风除湿、醒脑开窍，对于预防和治疗夏季常见的感冒、头痛、眩晕等症状有显著效果。
三、肺俞穴
肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
此穴是肺脏经气输注于背部的特定穴位，具有宣肺理气、止咳平喘的功效。
三伏天艾灸肺俞穴，可以增强肺部功能，预防和治疗呼吸系统疾病，如哮喘、过敏性鼻炎等。
四、中脘穴
中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上4寸处。
此穴是胃的募穴，也是八会穴之腑会，具有健脾和胃、补中益气的作用。
在三伏天艾灸中脘穴，可以缓解因暑湿引起的胃肠不适，如胃痛、胃胀、消化不良等症状。
五、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。
此穴是任脉与足三阴经的交会穴，也是小肠的募穴，具有培元固本、补益下焦的功效。
三伏天艾灸关元穴，可以温补肾阳，增强体质，对于改善虚寒性体质、缓解痛经、闭经等症状有显著效果。
六、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前脊外1横指处。
此穴是胃经的重要穴位，具有健脾和胃、扶正培元、通经活络的作用。
三伏天艾灸足三里穴，可以促进全身血液循环，增强身体抵抗力，预防和治疗多种慢性疾病。
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