夏季豆腐怎么保存不坏 豆腐的食谱和具体做法

  豆腐香嫩可口,是很多人都喜欢的食物,豆腐的做法也很多,会做的人能做出各种各样好吃花式的豆腐,大人小孩都很喜欢吃但是买多了的豆腐都不容易存放,特别是在夏天,放一天基本就变味,变酸了,不能食用了,今天来教大家如何正确地存放豆腐。

  保存豆腐的方法

  想要豆腐保存的久,就一定要保证购买到的豆腐是最新鲜的,豆腐要挑那种表面气泡少,手摸不发黏,并且没有任何的酸味异味的才是最新鲜。

  1、准备一个干净的大盆子,将豆腐放进盆子里,接着加入几勺食用盐,再倒入凉白开,因为自来水中有很多的细菌,它在加热的过程中细菌会被杀死,所以比生水更卫生,水量淹没豆腐即,因为食盐具有杀菌的特性,用食盐水来存放豆腐可以起到抑制细菌滋生的作用,所以即使豆腐保存10天也不容易坏掉。

  2、将豆腐放在蒸锅,让其蒸制几分钟,蒸制好后待豆腐冷却了,在放进冰箱(冷藏)存放即可,用这样的方法来存放豆腐,豆腐也可以存放很长时间,并且不会影响豆腐原有的口感及口味,营养成分也不会流失。

  食谱推荐

  【麻婆豆腐】

  -材料-

  豆腐、竹笋、豆瓣酱、姜末、蘑菇精、老抽、花椒、盐、水淀粉、芹菜末

  -做法-

  1.豆腐切块,煮熟的笋切小颗粒;

  2.锅烧开水加盐倒入豆腐焯水;

  3.热锅倒入少许油,下入姜末和笋末、豆瓣酱、花椒、豆豉;

  4.炒香后加水调味加入老抽、蘑菇精;

  5.调好汁水下入豆腐小火烧入味;

  6.淋入水淀粉,装盘并撒上芹菜末。

  【番茄豆腐】

  -材料-

  番茄1个、北豆腐1块淀粉、辣椒适量植物油、盐适量

  -做法-

  1.豆腐切块,沾淀粉水,能挂一层表面就行,不要很厚;

  2.平底锅煎。热锅热油,中火,大约30s我就翻面,然后等到一面黄了就再翻面煎;

  3.番茄洗净去蒂,切碎;

  4.热锅入油一点油,翻炒辣椒,放入番茄,放盐炒至番茄不见颗粒;

  5.加水,煮沸后3分钟,加入豆腐,煮2分钟;

  6.可以加淀粉勾芡收汁,也可以喝番茄汤。

  【铁板豆腐】

  -材料-

  豆腐一块、柠檬半个迷迭香少许、生抽两勺鲜蔬粉、孜然粉适量盐1g、辣椒粉10g素蠔油5g、橄榄油10g

  -做法-

  1.柠檬切薄片,豆腐切块;

  2.碗中加入适量生抽、盐、鲜蔬粉、素蠔油、孜然粉调匀;

  3.锅中加入橄榄油,把豆腐均匀放入锅中;

  4.待锅中冒烟,翻面,把豆腐煎至两面金黄;

  5.把酱汁调匀,均匀刷在豆腐上;

  6.铺上柠檬片,撒上迷迭香增香;

  7.撒上辣椒粉即可关火。

原创文章,作者:养生知识,如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/29903.html

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 2025年3月21日 下午8:54
下一篇 2025年3月21日 下午8:54

相关推荐

  • 拌面和汤面哪个热量高

    拌面和汤面的热量高低主要取决于食材和烹饪方式,通常情况下,拌面的热量可能更高。拌面多使用油脂、酱料调味,而汤面热量相对较低,但具体热量还需根据食材和做法分析。控制热量摄入的关键在于…

    2025年3月30日
  • 眉毛拔了多长时间会长出来

    眉毛拔了通常需要4到6周的时间重新长出来,具体时间因人而异,受遗传、毛囊健康、生活习惯等因素影响。眉毛生长周期分为生长期、退行期和休止期,拔除眉毛后,毛囊需要一定时间恢复并重新进入…

    2025年3月23日
  • 新冠第三针接种后多久会产生抗体 打了新冠疫苗要忌口吗

    新冠疫苗接种多久会产生抗体 临床研究表明,接种新冠灭活疫苗第一剂后七天普遍开始产生抗体,14-28天抗体阳性率约60%-90%,接种第二剂28天后抗体阳性率可以达90%以上,并形成…

    2025年3月21日
  • 正确的炖鸡方法有哪些

    正确的炖鸡方法包括选材、处理、调味和火候控制。炖鸡的关键在于选择新鲜鸡肉,适当处理去腥,合理搭配调料,以及掌握炖煮时间和火候。通过科学的方法,可以让炖鸡更加美味且营养丰富。 1、选…

    2025年3月24日
  • 痛风可以吃小龙虾吗 小龙虾怎么吃剥皮

      小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,深受大家的喜爱,在生活中可以清蒸、红烧、油炸、凉拌,都是很好的选择。由于小龙虾蛋白质含量高,而蛋白质腐烂后对人体健康会带来很大损…

    2025年3月19日
  • 糖蒜能保存多久时间

    糖蒜在常温下可保存1-2周,冷藏条件下可保存1-2个月,冷冻条件下可保存6个月以上。保存时间受温度、湿度、密封性等因素影响,正确保存方法能延长糖蒜的保质期。 1、糖蒜的保存时间与温…

    1天前
  • 为什么没有人吃羊血

    羊血不被广泛食用的原因主要与文化习惯、口感和营养认知有关。虽然羊血富含蛋白质、铁和维生素B12等营养成分,但在许多地区,人们对其接受度较低。羊血的处理和烹饪方式较为复杂,口感独特,…

    2025年3月30日
  • 一吃就变白的四种食物有哪些

    一吃就变白的四种食物包括富含维生素C的水果如柠檬、橙子、富含抗氧化成分的蔬菜如番茄、胡萝卜、富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鱼皮以及富含美白成分的饮品如绿茶、豆浆。这些食物通过促进皮肤新…

    2025年3月24日
  • 生蚝的功效与作用、禁忌和食用方法

      生蚝,是珍珠贝目牡蛎科软体动物的统称,生蚝富含维生素及矿物质,特别是硒、锌等微量元素含量丰富。牡蛎中无机盐锌的含量居人类食物之首,该成分对神经细胞至关重要。那么关于生蚝的功效与…

    2025年3月21日
  • 淋巴结发炎吃什么药

    淋巴结发炎是我们日常生活中可能会遇到的健康问题之一。通常情况下,淋巴结发炎可能是由于感染或其他炎症引起的。很多人会好奇,面对淋巴结发炎,我们应该吃什么药呢?首先要明确的是,药物的使…

    2025年3月4日