男性确实存在更年期。男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。接下来我们一起来看看吧。
1.男性更年期的存在
男性更年期是男性生命中的一个自然阶段，与女性更年期相似，但表现可能不如女性明显。男性更年期的存在往往被忽视，因为男性的过渡时间相对较长，且症状较为缓和。
2.男性更年期的年龄范围
大多数男性更年期从40～55岁以后开始，但也有早自35岁或迟自65岁，甚至70岁的。一般来说，男性更年期的年龄范围大约是45-65岁之间，但每个人的特点不同，时间的长短也不同。
3.男性更年期的症状
体能和精力下降，容易感到疲劳，体力不支。肌肉含量和肌力下降，骨骼关节疼痛，可能出现肥胖。皮肤老化，脸部、颈部、手脚的皮肤日渐松弛而下垂，皱纹增多。情绪不稳定，对生活失去热情。记忆力减退，注意力不集中，健忘，反应迟钝。睡眠障碍，失眠、多梦，睡眠质量下降。性欲减退，对性活动的兴趣和期待降低，性生活的频率减少。性功能障碍，勃起功能障碍、性高潮及性欲下降、射精无力和精液量减少等。
4.男性更年期的原因
随着年龄的增长，男性的睾丸功能逐渐退化，导致睾酮的分泌减少。男性的性腺功能逐渐减退，内分泌系统的调节能力下降，导致荷尔蒙水平失衡。不良的生活习惯，如缺乏运动、不健康的饮食习惯、吸烟和酗酒等，会加速荷尔蒙水平的下降。家族遗传可能影响男性更年期的开始时间和症状的严重程度。
5.男性更年期的处理
如果男性更年期的症状不明显，通常不需要特殊处理，平时注意调节心态，生活作息规律，适当进行体育锻炼即可。如果症状比较明显，建议到医院就诊，进行治疗，在医生指导下服用雄激素（睾酮）治疗，有助于改善更年期症状。
男性确实存在更年期，且其症状可能涉及多个方面。对于男性更年期的处理，应根据个体情况采取相应的措施。
原创文章，作者：生活小技巧，如若转载，请注明出处：https://www.liekang.com/24379.html
