螃蟹我们在生活中都经常看见，在我们国家吃螃蟹有久远的历史，可以上溯到周天子时代。直到今天，金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受，蟹肉肥美，深受人们的喜爱。而西瓜更是解暑利器，爽脆可口，甜蜜多汁，富含多种维生素，具有平衡血压、调节心脏功能的作用。
螃蟹和西瓜可以一起吃吗
1、不建议螃蟹和西瓜一起吃。螃蟹和西瓜都属于寒性食物，同时大量食用，可能会对胃肠道产生不良的刺激。尤其是本身存在胃肠功能障碍的人群，可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道反应，所以建议将两者的食用时间适当调整，间隔2-3小时左右。
2、若对海鲜有轻微过敏的人群，在食用螃蟹后，过敏症状可能并不明显。但若同时与西瓜食用，可能会引起或加重过敏反应，部分人群可出现明显的皮肤处泛红、水肿、皮疹，甚至出现发热、呕吐、头晕、乏力等全身过敏症状。两者同时食用，还可能降低营养物质的吸收率。
适量吃螃蟹对身体有什么好处
1、清热解毒：螃蟹性寒，归肝、胃经，患者食用螃蟹可以起到清热解毒的功效，对于外感风热所引起的头痛、发热、咽喉红肿疼痛、口干咽燥等症状能起到缓解作用，同时对于内热所导致的面色潮红、口渴喜冷、小便黄赤、大便秘结等也有食疗作用。而且螃蟹归胃经，对于消化不良也能起到一定的缓解作用。
2、提高免疫力：螃蟹中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及人体所需的多种维生素，患者适当的吃些螃蟹，有助于体内细胞的修复与合成，从而达到提高免疫力的作用。
3、养筋活血：螃蟹有养筋活血、通经络、补骨添髓等功效。对于损伤、淤血、、跌打损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的改善效果，适合跌打损伤、骨折之人食用。
4、增强体质：螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成。
5、美容美发：螃蟹还含有丰富的蛋白质和人体所需的营养元素，如氨基酸、钙、铁和维生素A等。可以保护黏膜上皮组织，为女性美容美发。
原创文章，作者：养生知识，如若转载，请注明出处：https://www.liekang.com/22923.html
