导语:在中医经络理论中,耳朵不仅是听觉的重要器官,更是全身经络汇集之地,布满了众多的穴位,与人体各个脏腑器官紧密相连。通过刺激这些穴位,可以调节身体机能,达到治疗疾病、养生保健的目的。那么,你知道耳朵下面是什么穴位吗?快跟小编一起来看看吧。
耳朵
耳朵下面是什么穴位
1.翳风穴
位置:翳风穴位于耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。取穴时,可先将头部微微侧向一侧,用手指轻轻按压耳后下方,找到一个明显的凹陷点即是。
功效:翳风穴是手少阳三焦经的穴位,具有疏散风热、聪耳通络的功效。常用于治疗耳鸣、耳聋、腮腺炎、面神经麻痹等症状。此外,刺激翳风穴还能缓解头痛、牙痛等问题。
按摩方法:用双手拇指指腹分别按压两侧翳风穴,力度适中,每次按压3-5分钟,每日可进行2-3次,有助于改善耳部血液循环,缓解相关症状。
2.颊车穴
位置:颊车穴位于下颌角前上方约一横指(中指),咀嚼时咬肌隆起最高点处。它虽不严格位于耳朵下方,但因其与耳部关系密切,且对耳部健康有益,故在此提及。
功效:颊车穴归属足阳明胃经,具有祛风清热、开关通络的作用。主要用于治疗面神经麻痹、三叉神经痛、牙痛、腮腺炎等,同时也是瘦脸美容的重要穴位之一。
按摩方法:用双手食指或中指指腹,以画圈的方式轻轻按摩颊车穴,每次持续2-3分钟,每日可进行多次,有助于放松面部肌肉,减轻面部紧张感。
耳朵按摩
耳朵后面穴位有哪些
1.风池穴
位置:风池穴位于项部,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。虽然它更靠近头部后侧,但因其对耳部乃至整个头部的健康有着重要影响,故被视为耳朵后面的重要穴位。
功效:风池穴是足少阳胆经的穴位,具有疏风散热、明目开窍、通经活络的功效。常用于治疗头痛、眩晕、中风、颈项强痛、感冒、耳鸣、耳聋等症状。
按摩方法:双手拇指指腹放置于两侧风池穴上,用力旋转按揉,每次持续3-5分钟,每日可进行2-3次。按摩时力度要适中,以局部感到酸胀为宜,能有效缓解头痛、颈部僵硬等问题。
2.完骨穴
位置:完骨穴位于头部,耳后乳突的后下方凹陷处,当胸锁乳突肌后缘。
功效:完骨穴属于足少阳胆经,具有清热祛风、通络止痛的作用。主要用于治疗头痛、颈项强痛、失眠、癫痫、耳鸣、耳聋等。
按摩方法:用双手拇指指腹或中指指节,对准完骨穴进行点按或按揉,每次操作2-3分钟,每日可进行1-2次。按摩时需注意力度,避免过重导致不适。
3.天牖穴
位置:天牖穴位于颈侧部,乳突的后下方,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。
功效:天牖穴归属手少阳三焦经,具有清头目、利咽喉、通经络的功效。主治头痛、项强、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、落枕等。
按摩方法:用双手中指指腹,轻轻按压天牖穴,每次持续1-2分钟,每日可进行多次。该穴位靠近颈部,按摩时可适当活动颈部,以增强效果。
原创文章,作者:松松,如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/22233.html