导语：咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅；若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。那么，你知道咳嗽有痰按什么穴位可以帮助缓解吗？和小编一起来看看吧！
咳嗽
咳嗽有痰按什么穴位
咳嗽有痰的患者可以在医生的指导下按摩多个部位，其中较常见的有太渊穴、天突穴、尺泽穴，按摩时以感受到温热为宜。
对于合谷穴、天突穴、尺泽穴其位置不同，通常可通过按揉等方式进行按摩。
太渊穴：太渊穴在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，属于手太阴肺经的腧穴。太渊穴主治肺部、咽部疾病，常用于外感、咳嗽、气喘等疾病，具有宣肺平喘、清泄胃热的功效。
天突穴：天突穴在颈前区，胸骨上窝中央的前正中线上，为任脉和阴维脉的交会穴。天突穴为任脉和阴维脉的交会穴，是治疗咽喉部疾病的常用穴位，具有宣通肺气、利咽止咳的功效。
尺泽穴：尺泽穴位于肘区，在肘横纹上，在肱二头肌腱桡侧缘凹陷处，属于手太阴肺经的合穴。尺泽主治肺部、咽部疾病，常用于咳嗽、气喘、咳血、咽喉肿痛等，是治疗止咳平喘的要穴。
使用这些穴位时，应注意手法柔和，以防止过度刺激反而加重病情。对于症状严重者，建议在专业医师指导下进行合适的治疗。还要注意日常保养，保持良好的生活习惯，以预防疾病的发生。
推拿
咳嗽有痰可以推拿吗
咳嗽有痰可以通过推拿进行辅助治疗。推拿是一种自然、温和的中医疗法，通过刺激身体的穴位和经络来调节身体机能，对缓解咳嗽有痰的症状有一定帮助。
1、清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。操作时，用拇指指腹从无名指根部向指尖方向直推，推100-300次。这是因为在中医理论中，肺经与肺脏密切相关，通过推拿肺经可以宣肺清热、疏风解表、止咳化痰，帮助清除肺中的热邪和痰液。
2、推揉膻中穴：膻中穴位于胸部，当前正中线上，两乳头连线的中点。操作时，用中指端揉该穴，或用两拇指从本穴向两旁分推，称为分推膻中，每次操作1-3分钟。膻中穴是人体气会之穴，推拿这个穴位可以宽胸理气、止咳化痰，对于缓解咳嗽、排出痰液以及减轻胸部的憋闷感都很有帮助。
3、按揉天突穴：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。操作时，用中指指腹轻轻按揉天突穴，按揉2-3分钟。此穴位可以起到化痰止咳、降逆平喘的作用，能够有效减轻咳嗽、气喘等症状，还能帮助痰液的排出，因为它对喉部及气管周围的气血运行有调节作用。
4、揉肺俞穴：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。操作时，宝宝俯卧位，用两拇指或用食指和中指的指腹在肺俞穴上揉动，揉50-100次。肺俞穴是肺的背俞穴，刺激这个穴位可以调节肺脏功能，增强肺部的抵御能力，起到止咳化痰、宣肺平喘的功效，对于治疗咳嗽有痰有很好的辅助作用。
不过，推拿只是一种辅助治疗手段。如果咳嗽有痰的症状严重，或者持续时间较长，可能是呼吸道感染等疾病引起的，应该及时就医，进行诊断和治疗。
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