导语：膝盖痛艾灸的部位通常可选择膝盖周围的穴位进行艾灸，如犊鼻、膝眼、委中、梁丘、血海等穴。这些穴位具有温经通络、散寒止痛等功效，可用于治疗膝盖疼痛。那么，你知道这些穴位在哪吗？和小编一起来看看吧！
膝盖疼
膝盖疼艾灸哪个穴位
1、犊鼻：位于髌韧带外侧的凹陷处，艾灸此穴，具有散寒祛湿、活络止痛、通利关节之功效，可治疗膝关节疼痛。
2、膝眼：位于髌韧带两侧的凹陷中，艾灸此穴，可利腿膝，治疗膝关节疼痛，还可治疗下肢麻痹、萎软无力等。
3、委中：位于腘窝纹中点，艾灸此穴，具有舒筋活络之功效，可治疗膝关节疼痛，还可以用于治疗腰背疼痛、下肢萎痹等。
4、梁丘：位于髌骨底上两寸，艾灸此穴，具有祛风除湿、疏通经络、止痛之功效，可治疗膝关节疼痛，还可用于治疗下肢不遂、急性胃痛、乳房疼痛等。
5、血海：位于髌骨底内侧上两寸，艾灸此穴，具有清热利湿、补血活血及调经止带之功效，不仅可治疗膝盖疼痛，还可治疗痛经、月经不调等。
艾灸以上穴位需由专业医师操作，不可盲目自行操作，以免对身体造成不利影响。
艾灸
哪些人不适合艾灸
1、热性体质者：这类人群平时就容易口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结、烦躁易怒，属于典型的阳热亢盛体质。艾灸性温热，会助长体内热邪，进一步加重上火症状，例如可能致使口腔溃疡、牙龈出血频发，或是原本的烦躁、失眠状况加剧，让身体不适雪上加霜。
2、孕妇：孕妇腹部、腰骶部等部位应禁灸。艾灸这些关键部位，温热刺激容易影响胎儿正常发育，甚至引发流产、早产等严重后果；不过，孕妇若有胎位不正的情况，在专业医生指导下，可适当艾灸至阴穴来矫正胎位。
3、极度疲劳、过饥、过饱者：人在极度疲劳的时候，气血运行处于相对虚弱、紊乱状态，此时艾灸，身体难以承受艾灸激发的气血调动，可能会加重疲劳感，出现头晕、心慌症状。过饥时，人体气血生化不足，艾灸温热刺激易致低血糖、眩晕；而过饱时，气血集中于肠胃消化食物，艾灸会干扰肠胃正常运化，引起消化不良、腹胀等不适。
4、醉酒者：饮酒过量后，人的神志、气血运行都受到酒精干扰而处于不稳定状态。此时艾灸，一方面醉酒者难以配合操作，另一方面艾灸的温热之力与酒的热性叠加，会扰乱人体气血，损伤脏腑功能，有可能引发恶心、呕吐加剧，或是心慌、气促等不良反应。
5、热性疾病患者：当正处于高热、神昏、谵语等急性发热性疾病发作期，艾灸温热的属性和这类病症的热证性质相悖，不但不能起到治疗作用，反而会促使热邪更盛，导致体温进一步攀升，病情恶化，延误治疗。
6、过敏体质者：部分过敏体质人群，对艾叶或者艾灸燃烧产生的烟雾敏感，艾灸时皮肤可能迅速出现瘙痒、红斑、风团等过敏反应，呼吸道也容易受烟雾刺激，诱发咳嗽、气喘、呼吸困难等症状，为这类人群的健康带来风险。
7、血压波动较大者：艾灸过程中，气血运行加快、循环加速，血压容易随之升高。对于血压本身不稳定、波动幅度较大的患者，艾灸可能造成血压骤升，引发头晕、头痛加剧，甚至诱发心脑血管意外，危及生命安全。
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