1、肺俞穴
位置：位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1、5寸。
按摩方法：用双手拇指指腹按揉，每次按揉100200次或35分钟，力度适中。
功效：宣肺理气、止咳平喘，有助于调节肺气，缓解咳嗽症状。
2、膻中穴
位置：在胸部前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
按摩方法：用中指指腹按揉，力度适中，每次按揉100~200次。
功效：宽胸理气、止咳化痰，有助于改善孩子咳嗽症状。
3、天突穴
位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
按摩方法：用食指或中指指腹点按，每次点按1015次或持续12分钟，注意不要用力过猛。
功效：宣通肺气、止咳化痰，有助于缓解咳嗽、气喘等症状。
4、列缺穴
位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1、5寸。
按摩方法：用拇指按揉，左右交替进行。
功效：宣肺解表、通经活络，有助于辅助治疗孩子咳嗽。
5、丰隆穴
位置：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。
按摩方法：用拇指指腹用力按揉，每次按摩3~5分钟。
功效：化痰止咳、健脾利湿，有助于缓解咳嗽症状。
6、中脘穴
位置：在上腹部，前正中线上，脐中上4寸。
按摩方法：用手掌顺时针按揉，每次按揉100~200次。
功效：调理脾胃，对因脾胃不和引起的咳嗽有一定帮助。
7、足三里穴
位置：在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
按摩方法：用拇指指腹按揉或点按。
功效：提升免疫能力，促进血液循环，有助于缓解咳嗽。
咳嗽有痰按摩哪个穴位
1、太渊穴
位置：位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
按摩方法：用拇指指腹按揉，每次按揉2~3分钟，力度适中。
功效：宣肺平喘、清泄胃热，有助于缓解咳嗽、气喘等症状。
2、天突穴
位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
按摩方法：仰头，用中指点按或揉拨，每次点按或揉拨2分钟，力度以不影响呼吸为宜。
功效：宣通肺气、利咽止咳，有助于祛痰、宽胸理气，对哮喘、喉咙疼痛等患者有一定的疗效。
3、尺泽穴
位置：位于手臂肘部，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
按摩方法：用拇指指腹按揉，每次按揉2~3分钟，力度适中。
功效：清热和中、通络润肺，有助于缓解咳嗽、气喘、咯血等症状。
咳嗽按摩手上哪里
1、鱼际穴
位置：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。简单定位方法是掌心向上，在第一掌骨的中点处，即大拇指后方的手掌肌肉隆起处。
按摩方法：用拇指指腹或指尖按压，每次按压3~5分钟，力度适中，以局部酸胀感为度。
功效：具有清热利咽、止咳平喘的功效，适用于缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。
2、合谷穴
位置：位于手背处，第1、2掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。简单定位方法是拇指和食指并拢，肌肉最高处即是。
按摩方法：用拇指指腹或指尖按压，每次按压3~5分钟，力度适中，以局部酸胀感为度。
功效：具有镇静止痛、通经活络的功效，对于缓解咳嗽、头痛、牙痛等症状有一定帮助。
3、列缺穴
位置：两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，指尖下凹陷处即是。
按摩方法：用拇指指腹或指尖按压，每次按压3~5分钟，力度适中。
功效：具有疏风解表、宣肺理气的功效，有助于缓解咳嗽、气喘等症状。
4、太渊穴
位置：位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
按摩方法：用拇指指腹按揉，每次按揉2~3分钟，力度适中。
功效：具有补肺益气、调理肺气的功效，有助于缓解咳嗽、气喘等症状。
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