1、缓解眼部不适：承光穴位于头部，前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸的位置，归属于足太阳膀胱经。经常按摩此穴位，可以有效缓解头痛、目眩等眼部不适症状。它还能对视物不清、目赤肿痛等病症产生积极影响，有明目止痛的作用。此外，定期按摩承光穴还有助于预防眼部衰老，保持眼睛健康。
2、治疗头痛眩晕：承光穴经气上行，入络于脑，因此按摩此穴位也可以治疗头痛、眩晕等症状。持续刺激承光穴可以促进局部的血液循环，调节神经代谢，从而改善这些症状。
3、缓解鼻塞症状：承光穴还具有疏风通窍的作用，常用于治疗鼻塞等症状。通过按摩此穴位，可以促进鼻窦的清通，缓解鼻塞带来的不适感。
4、辅助治疗其他病症：除了上述主要功效外，按摩承光穴还可以对呕吐、烦心等病症产生积极影响。此外，它还有清热明目、祛风降逆的作用，对于面部神经麻痹等问题也有一定疗效。
承光穴一按就痛是什么原因
1、局部肌肉紧张：承光穴位于头部前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸处，如果该区域的肌肉长时间处于紧张状态，可能导致承光穴出现压痛。
2、气血运行不畅：承光穴属于足太阳膀胱经，如果该经络的气血运行不畅，也可能引发承光穴的疼痛。
3、神经性因素：如局部神经受压或神经炎等，也可能导致承光穴一按就痛。
4、外伤：如果承光穴区域受到外力撞击或损伤，可能导致皮下毛细血管破裂，从而出现红肿、疼痛等症状。
5、颈椎问题：颈椎问题如颈椎间盘突出或颈椎骨质增生等，可能压迫相关神经，导致承光穴出现疼痛。
6、软组织炎症：承光穴周围的软组织如果发生炎症，也可能导致压痛。
承光穴的准确位置
承光穴位于头部，前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸的位置。也就是说，它在眉毛上方的发际线后方约1.5寸处，或者前额发际线后约1.5寸再旁开的位置（具体取决于取穴的参照点）。此穴位归属于足太阳膀胱经。一种快速取穴方法是正坐或仰卧位，先取百会（正坐时，两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷处即是），再取百会至前发际的中点，然后旁开量2横指处即是承光穴。另一种方法是将中指对准鼻子，四指并拢后将手指插入头发中，当中指的根部接触到前额的发际线时，小指的尖端和食指的第一个指节对应的位置就是承光穴。此处的承光穴具有疏风清热、明目止痛的作用，常用于治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻塞等病症。此外，它还被认为对改善老花眼有所帮助。
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