养生保健

糜烂性胃炎患者可以适当食用香蕉、苹果、火龙果等软质、易消化的水果。此外，还可以选择吃一些其他类别的水果，如榴莲、木瓜、猕猴桃、菠萝蜜、桑葚、桂圆、葡萄、柑橘等。 一、其他类别 此类…

宝宝的免疫力弱，非常容易感冒，而经常吃感冒药也容易产生抗药性，因此许多聪明的家长都会选择食疗，葱白水就是一道很好的治感冒食疗方，那么葱白水怎么煮给宝宝吃呢？葱白水怎么煮给宝宝吃方法…

艾灸治疗鸡眼有一定效果，但是不能彻底治愈。鸡眼是由于局部皮肤受到长期的摩擦、受压刺激导致局限性增生性损害，常好发于足部，可引起患者疼痛不适症状。 1.促进血液循环：艾灸具有温经散寒…

每天为了赶工作进度，一忙起来就忘记了用餐的时间。长期错过饭点，饮食不规律，以至于胃越来越不好。胃不好之后，对食物的要求越来越高。那么，胃不好的人群适合吃什么样的食物来养养胃呢？ 1…

红枣我们都知道可以补血，而且还含有丰富的维生素。在中医学中红枣也常是养胃的好食物。那么，红枣怎么吃才能养胃呢?我们一起来看看吧。 红枣，自古以来就被列为五果(桃、李、梅、杏、枣)之…

土豆中含有丰富的淀粉质、维生素C、维生素A、维生素Bl、钾、胡萝卜素，此外还含有铁、钙、磷、抗坏血素和粗纤维等成分，热量高但不含脂肪。能满足人体全部营养需要的95%。同时土豆也有一…

吃苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄、石榴对胃好养胃，但食物并无治疗作用，若胃部不适，建议就医诊治。 1.苹果 苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于消化吸收。此外，苹果中还含有较多的果胶…

日常生活中可以起到养胃作用的食物较多，如小米、南瓜等，但食物仅具有辅助性治疗效果。若患者存在胃部疾病时，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物进行对因或对症治疗。 一、食物 1…

艾灸时选择在肚鸡眼中进行，可以起到温中散寒、行气止痛的作用。肚脐又称为神阙穴，位于腹部正中线上，在肚脐下2寸的地方有一个穴位叫做鸡眼，即突起于皮肤的圆形丘疹样物，具有一定的功效与作…

在日常生活中适当吃一些富含维生素的食物、高蛋白食物以及低脂肪和低糖的食物等可以起到保护肝脏的作用。如果患有酒精性肝病或者有慢性肝炎的患者，在饮酒后可能会加重病情，甚至引起肝硬化，因…