枸杞煲汤能养生吗
你好我是冯药师，枸杞煲汤当然可以养生了，长时间坚持才有效果，但是也要根据自身情况去区别养生，切勿盲目，枸杞枸杞性平，味甘质润，归肝经、肾经、肺经。滋阴强阳、补肾生精、益血明目，是平补肝肾之药，因此腰脊酸痛，精血不能上奉的头晕目昏、迎风流泪均可应用，但是外邪内实热、脾虚湿盛肠滑者忌用。意思就是经常上火或者脾虚经常拉肚子的不适合用。下面分享一下枸杞的养生方法：
(1)枸杞子、龙眼肉各60克。成膏蜜调。每日2次，每服15克，开水送下。可润肤美容。
(2)枸杞子15克，熟地黄、芝麻、杭菊各12克水煎服。养肝明目，用于治疗云翳遮睛、视力减退。
(3)枸杞子60克，米酒500毫升，浸泡10日。每日2～3次，随量饮。用于补虚抗衰。
(4)上乘枸杞子250～500克，烘干研细末。每日空腹开水送服12～20克。对玻璃体浑浊颇效。
(5)枸杞子30克。每晚嚼服。可治疗老人夜间口干。
(6)枸杞子30克，羊脑1副，隔水炖熟，调味服食或枸杞10克，猪脑1副，加水炖食。对治疗血虚头痛、眩晕、神经衰弱有效。
(7)每服枸杞子15克，2个月后生精有子。
(8)枸杞子20克，大枣6个，鸡蛋2只。同煮。蛋熟后去壳再煮15分钟，吃蛋喝汤。每天或隔天1次，对治疗头晕眼花、心慌心跳、健忘失眠有效。
(9)枸杞子烘干为末，每日空腹嚼服20克，2个月后萎缩性胃炎可愈。
(10)枸杞子15克，五味子5克。煎水当茶饮效果好。
【保健注意】
(1)常用量9～12克，大剂可达60克
希望我的分享对你有帮助，谢谢！
鸽子加什么炖汤适合孩子长个子喝
黄芪鸽子汤
具体做法：老鸽子处理干净，切成大块，放入砂锅中，加入适量黄芪和党参，倒入适量清水，中火炖40分钟，放入山药和红枣，继续炖20分钟，最后加入适量盐拌匀即可。
儿童营养汤炖汤食谱
鸡汤：鸡汤是一种简单易制作的汤品，可以加入适量的鸡肉、胡萝卜、香菇、葱姜等配料，具有滋补身体、增强免疫力的作用。
蔬菜汤：蔬菜汤是一种非常健康的汤品，可以使用各种蔬菜制作，例如胡萝卜、白菜、西葫芦、番茄等，具有补充维生素和矿物质的作用。
红枣汤：红枣汤是一种营养丰富的汤品，可以加入适量的红枣、桂圆、枸杞等配料，有助于补血益气、提高免疫力和促进睡眠的作用。
乌鸡怎样炖给宝宝吃有营养
可以炖红枣乌鸡汤哦。乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡，已有400多年的历史。有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其中有10种比普通肉鸡的含量高，胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡，可做药用。
此外还含多种微量元素和常量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。
宝宝炖汤食谱
鸡汤：鸡汤是一种简单易制作的汤品，可以加入适量的鸡肉、胡萝卜、香菇、葱姜等配料，具有滋补身体、增强免疫力的作用。
蔬菜汤：蔬菜汤是一种非常健康的汤品，可以使用各种蔬菜制作，例如胡萝卜、白菜、西葫芦、番茄等，具有补充维生素和矿物质的作用。
红枣汤：红枣汤是一种营养丰富的汤品，可以加入适量的红枣、桂圆、枸杞等配料，有助于补血益气、提高免疫力和促进睡眠的作用。
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