普洱茶的功效是什么
普洱茶是经过发酵加工成的散茶和紧压茶,中医认为,普洱茶性寒,味甘,有苦味,具有清热、避秽、解酒、透疹等功效,可用于头痛目昏、神疲多眠、酒醉、麻疹透发不畅、暑热口渴、腹痛痢疾等病症的治疗。普洱茶可以暖胃养胃,增加胃肠蠕动,增进食欲,还可以去脂解油腻,促进脂类化合物排出体外,从而起到减肥瘦身的功效。而且,普洱茶还可以降血压,降血脂,改善毛细血管功能,起到预防心脑血管疾病的功效。
女性喝熟普洱茶的好处
女性喝熟普洱茶有减脂、美容以及养胃的好处。
生普洱茶经过发酵、陈化,就会变成熟普洱茶,普洱茶与脂肪的代谢关系密切,在发酵过程其中会生成新的化学物质,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减脂作用。普洱茶中还含有维生素C,维生素C有抑制黑色素,美化肌肤的作用,因此可以起到美容的功效。普洱茶还可以增进食欲、促进消食,适用于胃寒、胃不舒服的患者,能起到温胃和促进消化的治疗效果。
注意普洱茶喝得太多,非常容易上火,还容易导致身体内的钙质流失,所以一定要适量。
长期喝普洱茶减肥吗
长期服普洱茶可以减肥。普洱茶减肥效果比较明显,长久服用而无副作用,还具有抑菌作用。因为脂肪的消化周期很长,一般是饭后三个小时左右才能完成脂肪的消化。饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收。而脂肪可以通过大便排出体外。在生活中要注意良好的作息时间,通过体育锻炼和营养均衡的食疗更容易达到减肥的效果,而且不易反弹。
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