苦丁茶,众所周知无论是保健作用还是药用的疗效都非常的好,能够帮助我们清热解毒,还具有一定的解酒的功能,所以如果平时喝醉了的话,可以适当的喝一些苦丁茶来解酒,另外对于一些患有口腔炎,牙龈炎,便秘等一些疾病的患者是很好的,那喝苦丁茶对肾脏有害吗?快来让我们一起了解看看吧1
苦丁茶对肾脏有害吗?
会有伤害。苦丁茶对身体有不错的保健的作用,里面含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分,味道清香,有一些苦,饮用后是比较甘凉。但是严格来说苦丁茶是药,不是茶,所以是不可以长期服用的,如果长期服用的话,是会容易损伤肝肾功能的。
喝苦丁茶有哪些副作用?
苦丁茶对身体有不错的保健的作用,里面含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分,味道清香,有一些苦,饮用后是比较甘凉。
但是严格来说苦丁茶是药,不是茶,所以是不可以长期服用的,如果长期服用的话,是会容易损伤肝肾功能的。 如果是虚寒的体质,或者是经常感觉手脚不温,畏寒怕冷,可以适量的喝一些苦丁茶来改善,但是如果常喝的话,会损伤身体里面的阳气,不利于改善虚寒的症状,而且甚至是会出现腹痛、腹泻等症状,损伤阳虚。
苦丁茶什么时候喝好?
建议在饭后两个小时内喝苦丁茶。 饭后喝苦丁茶具有很好的保健功效,可以帮助肠胃进行消食,减轻脾胃负担,对瘦身人士来说还有减肥去脂的功效。
苦丁茶如何挑选好的?
1、首先我们得闻一下苦丁茶的香气。品质好的苦丁茶是没有异味、没有霉气和焦气。
2、从味道来说,品质好的苦丁茶是先苦后甘的。且品质好的苦丁茶的苦味是口感可接受的醇爽,无异味为好。品质好的苦丁茶它的甘味是回甘味不强烈、口感甘醇,无甜味。品质好的苦丁茶饮后口腔及喉咙感觉清醇甘味,无恶味感。
3、从苦丁茶的汤色来看。品质好的苦丁茶泡出来的汤色是黄绿、清澈、没有浑浊和悬浮物。
4、从苦丁茶的叶低来说,品质好的苦丁茶的叶底的颜色是靛青或暗青色的,且比较柔软和叶片无焦斑、无碎物。
总结:苦丁茶是不可以长期喝的,苦丁茶偏凉性,长期喝的话对体质会有一定的影响,尤其是本身体质就偏寒的女性,更是不能喝太多,大家要注意了。
版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(https://www.liekang.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
原创文章,作者:小猎,如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/468066.html