痔疮是一种很顽固的疾病,如果采取的治疗措施不当的话就会使病情反反复复发作,而且也会严重影响到人们的正常工作和生活,所以为了能够使疾病得到治愈一定要加以治疗,那么在日常生活中我们该如何预防呢以及注意事项有哪些呢?一起来了解一下吧!
如何防治痔疮复发呢!
注意饮食调节:不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,我爸爸就是因为喝酒,吃上也不注意才得病的。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。术后吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。
对痔疮手术后防治有效的保健食品很多,如乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、藕、黑木耳、萝卜、无花果、槐花以及肉苁蓉等,可根据不同的季节加以选用。
提肛运动,有意识地向上收提肛门,每日1~2次,每次3O秒。有运化瘀血,锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。
定时排便且保持大便通畅:医生说术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里,应多饮水和食用有润肠作用的饮料,这样可以促进排尿和避免大便秘结。
便后要有坐浴的习惯:坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴,坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右。
日常的注意事项。
第一,平时要特别注意个人卫生,尤其是私处的卫生,肛门周围是很非常容易受到细菌的污染,从而会导致肛门周围的汗腺或者是皮脂腺的感染。所以我们要时常的保持肛门的清洁,还要常换内裤,这都是可以起到预防效果的
第二,我们的日常饮食起居也对这种病有很大的英影响,因此不能过多的吃油腻辛辣的食物,应该以清淡营养为主,多喝水,多运动。
第三,养成每天都上厕所的习惯,不能有了便意还强忍着,长期这样容易抑制人们身体的生理反应,从而导致习惯性的便秘出现,或者诱发腹压增加、痔裂出血等现象。
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