怀孕火大时,舌苔厚腻,孕妇刷牙时不太用力,怕清洁舌根恶心恶心恶心,在这些因素的综合作用下,孕妇一般口气沉重,舌头味觉迟钝。
味觉变化的异常与年龄、性别、感情、温度、妊娠、疾病等因素有关,舌头是主要的味觉器官。不爱吃甜食的小玉,现在不管到哪里,包包里一定随身带着糖果。原来自从小玉怀孕后,就常常觉得嘴里有一股怪味,只好用糖果的甜味来冲淡嘴里的怪味。为什么怀孕后嘴里会有异味?
1、妊娠吐害喜
妊娠初期,由于体内激素的变化,个人体质不同,孕妇多有不同程度的味觉和食欲变化,特别是恶心和呕吐是妊娠初期最常见的现象。一般来说,这种现象最容易发生在怀孕第六周到第三四个月,之后由于激素分泌逐渐减少,情况会有明显的改善,当然也人而异。
经常呕吐,孕妇的呼吸可能不好。传统医学认为,孕妇一般有肝火上升或脾胃湿热等热象,孕妇口苦干燥。对于很多孕妇来说,这些体质因素引起的问题随着妊娠的结束而消失。
2、牙齿问题
如果孕妇合并有口腔或牙齿的病变,也可能造成味觉的改变。根据统计,有1/4~1/3的孕妇会在孕期中出现牙齿问题,主要是由于怀孕期间激素作用的影响所致,常见有牙肉浮肿、出血或牙齿松动的现象。孕妇有牙肉出血、炎症的症状时,再加上少量饮食的关系,容易引起牙周炎和龋齿。牙齿和牙龈表面存在的细菌,会释放出臭味,引起口臭。而被卡在牙齿之间或舌头四周的食物腐败之后,有时也会引起一些不好闻的气味,而孕妇多半不喜欢在怀孕时看牙医,以致于情况越来越严重。
3、口干舌燥
一些孕妇在怀孕期间容易感到口干舌燥,这种类型的孕妇由于口水分泌量减少,口中细菌过度生长口臭,口气不好。
4、嗜重口味
怀孕后味觉变化,较易感到味淡而苦,这是因为味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物,如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等,使味觉持续停留在所用的食物上,也可能因此造成严重的口臭问题。
不过孕妇的口味还会受到不同地域及不同家庭饮食习惯的影响,比如南甜北咸、川辣西酸等,因此也不能一概而论,认为味觉改变都是因怀孕而起。
6种解决方法消除口中怪味
1、清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
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